Главная Статьи Авторские Сны - повод подумать о себе.

Сны - повод подумать о себе.

Автор 
Сны - повод подумать о себе.

    Одним из самых загадочных явлений в жизни человека является сон. Многие ученые продолжают исследование этого состояния. Несмотря на большие достижения в области исследования сна, сами сны остаются для нас загадочными, удивительными и непредсказуемыми. 

     В древности сон считали другой жизнью человека. Существует множество сонников, составленных очень давно и пытающихся растолковать нам значение того или иного символа сна. Порой они противоречат друг другу, а порой дополняют. Так или иначе, любой сон это послание нашего бессознательного, информация для размышления. Современные люди по разному относятся к снам: кто-то придает им большое значение, кто-то не задумывается об увиденном, а кто-то считает, что они ему не снятся. 

     Любой сон – это переживание каких-либо чувств. И часто мы просыпаемся именно от сильных чувств, испытанных во сне: нам бывает страшно, жутко, радостно, нас переполняет счастье… И, просыпаясь, мы не сразу понимаем где сон, а где реальность. Поэтому при толковании сноведений часто большее значение имеют чувства, а не содержание. Но не в любом сноведении чувства играют решающую роль. Так, сны бывают вещими, единичными и повторяющимися. Например, в повторяющихся снах чувства играют не главную роль, здесь важнее элементы сна.

      Любой сон интересно разгадать. Так, например, можно изучить значение сцен, образов или действий. Заглядывая в сонники, можно выстроить предположение о значении сна. В этом могут также помочь близкие, родные или коллеги по работе. Рассказывая свой сон, можно получить множество интерпретаций и на какой-нибудь остановиться. Можно записать сон, а позже вернуться к мыслям о нем. Можно оставить его себе и никому не рассказывать, как заветное желание, которое не сбудется, если о нем узнают.

     Иногда сон может стать поводом для обращения к психологу. Ведь психолог это тот человек, который может грамотно рассмотреть ваш сон с разных сторон и попытаться связать его с вашей жизнью. Чаще о своих снах рассказывают люди, которые длительно ходят на терапию. В данном случае сон является частью процессов изменения и более глубокого понимания человеком самого себя. Сон позволяет прикоснуться к тайным частям личности, пока еще не совсем осознанным и знакомым самому человеку. Сон позволяет составить более полную картину внутреннего мира человека. Работа со снами часто длится не одну встречу и требует много сил как от клиента, так и от терапевта. Уметь сопроводить человека в поиске его смысла сна – большое искусство. В этой работе важно не торопить клиента и не привносить своего.

     Очень важно рассказать сон. Сам процесс рассказывания сна кому-то - делает его более понятным. Это происходит потому, что, во-первых, в момент рассказа мы облекаем образы сна в слова и в этот момент происходит мыслительная деятельность по обработке сна, во-вторых, для работы со сном нужен другой человек, т.к. тот, кто видит сон думает о нем только с одной стороны, со своей позиции участника сна. Сопровождение в исследовании вашего сна может открыть вам новые грани и смыслы увиденного. Так страшный повторяющийся сон может стать обнадеживающим и радостным. В этой теме важно доверять себе, ведь то, что вы чувствуете на каждом этапе исследования вашего сна - самое верное.

     Сон – это внутренний голос, требующий внимания. Это то, что заставляет нас задуматься о себе и о своей жизни. Таким образом, у сна есть очень важная функция, я бы назвала ее сигнальной. Он как будто говорит нам: «Стоит подумать о себе по-новому. Ты еще не все о себе знаешь.» Что мы отвечаем ему – выбор каждого.

 

Прочитано 5675 раз
Другие материалы в этой категории: « Отзывы о психологах Семья: родители и дети »

Самые интересные статьи

  • Жить своей жизнью
    Жить своей жизнью Жизнь нужно проживать сейчас, ее нельзя без конца откладывать   «Мне хочется верить, что Создатель из всех своих созданий предпочитает тех, кто стал свободным.» Амин…
    Опубликовано Понедельник, 19 Март 2012 03:33 в Статьи по психологии Прочитано 3027 раз Подробнее
  • Безусловное принятие
    Безусловное принятие      Речел Наоми Ремен о даре принятия Карла Роджерса      Еще будучи студенткой Стэнфордского факультета я вошла в малочисленную группу докторов и психологов,…
    Опубликовано Пятница, 06 Февраль 2015 08:34 в Статьи по психологии Прочитано 4987 раз Подробнее
  • К врачу или к психологу?
    К врачу или к психологу?      Когда жизнь становится невыносима из-за каких-либо симптомов, встает вопрос: куда обратиться за помощью? Головная боль, бессонница, «ком в горле», страхи, переживания, тревога – все…
    Опубликовано Среда, 20 Август 2014 22:24 в Авторские Прочитано 5049 раз Подробнее

Полезные сайты

Сайт  b17.ru - Источник информации о психологах

Сайт psynn.ru - ПсиНН

Сайт upsihologa.ru - У психолога

Сайт profpsy.ru - Профессиональное психологическое сообщество

Сайт carl-rogers.ru - Профессиональное сообщество клиент-центрированных психотерапевтов

 

Создание сайтов в Нижнем Новгороде