Главная Статьи Авторские Сны - повод подумать о себе.

Сны - повод подумать о себе.

Автор 
Сны - повод подумать о себе.

    Одним из самых загадочных явлений в жизни человека является сон. Многие ученые продолжают исследование этого состояния. Несмотря на большие достижения в области исследования сна, сами сны остаются для нас загадочными, удивительными и непредсказуемыми. 

     В древности сон считали другой жизнью человека. Существует множество сонников, составленных очень давно и пытающихся растолковать нам значение того или иного символа сна. Порой они противоречат друг другу, а порой дополняют. Так или иначе, любой сон это послание нашего бессознательного, информация для размышления. Современные люди по разному относятся к снам: кто-то придает им большое значение, кто-то не задумывается об увиденном, а кто-то считает, что они ему не снятся. 

     Любой сон – это переживание каких-либо чувств. И часто мы просыпаемся именно от сильных чувств, испытанных во сне: нам бывает страшно, жутко, радостно, нас переполняет счастье… И, просыпаясь, мы не сразу понимаем где сон, а где реальность. Поэтому при толковании сноведений часто большее значение имеют чувства, а не содержание. Но не в любом сноведении чувства играют решающую роль. Так, сны бывают вещими, единичными и повторяющимися. Например, в повторяющихся снах чувства играют не главную роль, здесь важнее элементы сна.

      Любой сон интересно разгадать. Так, например, можно изучить значение сцен, образов или действий. Заглядывая в сонники, можно выстроить предположение о значении сна. В этом могут также помочь близкие, родные или коллеги по работе. Рассказывая свой сон, можно получить множество интерпретаций и на какой-нибудь остановиться. Можно записать сон, а позже вернуться к мыслям о нем. Можно оставить его себе и никому не рассказывать, как заветное желание, которое не сбудется, если о нем узнают.

     Иногда сон может стать поводом для обращения к психологу. Ведь психолог это тот человек, который может грамотно рассмотреть ваш сон с разных сторон и попытаться связать его с вашей жизнью. Чаще о своих снах рассказывают люди, которые длительно ходят на терапию. В данном случае сон является частью процессов изменения и более глубокого понимания человеком самого себя. Сон позволяет прикоснуться к тайным частям личности, пока еще не совсем осознанным и знакомым самому человеку. Сон позволяет составить более полную картину внутреннего мира человека. Работа со снами часто длится не одну встречу и требует много сил как от клиента, так и от терапевта. Уметь сопроводить человека в поиске его смысла сна – большое искусство. В этой работе важно не торопить клиента и не привносить своего.

     Очень важно рассказать сон. Сам процесс рассказывания сна кому-то - делает его более понятным. Это происходит потому, что, во-первых, в момент рассказа мы облекаем образы сна в слова и в этот момент происходит мыслительная деятельность по обработке сна, во-вторых, для работы со сном нужен другой человек, т.к. тот, кто видит сон думает о нем только с одной стороны, со своей позиции участника сна. Сопровождение в исследовании вашего сна может открыть вам новые грани и смыслы увиденного. Так страшный повторяющийся сон может стать обнадеживающим и радостным. В этой теме важно доверять себе, ведь то, что вы чувствуете на каждом этапе исследования вашего сна - самое верное.

     Сон – это внутренний голос, требующий внимания. Это то, что заставляет нас задуматься о себе и о своей жизни. Таким образом, у сна есть очень важная функция, я бы назвала ее сигнальной. Он как будто говорит нам: «Стоит подумать о себе по-новому. Ты еще не все о себе знаешь.» Что мы отвечаем ему – выбор каждого.

 

Прочитано 5711 раз
Другие материалы в этой категории: « Отзывы о психологах Семья: родители и дети »

Самые интересные статьи

  • Притча «Дорога жизни»
    Притча «Дорога жизни»      Некий молодой человек шел по грязной дороге и вдруг увидел в грязи золотую монету. 
    Опубликовано Суббота, 17 Март 2012 04:32 в Притчи Прочитано 5062 раз Подробнее
  • Афоризмы про начало.
    Афоризмы про начало. Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.  Рой Левеста (младший) Джонс Сделай первый шаг, и ты…
    Опубликовано Четверг, 12 Февраль 2015 16:07 в Афоризмы Прочитано 6116 раз Подробнее
  • Руководство для жизни
    Руководство для жизни 1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и…
    Опубликовано Воскресенье, 24 Февраль 2013 17:22 в Статьи по психологии Прочитано 3164 раз Подробнее

Полезные сайты

Сайт  b17.ru - Источник информации о психологах

Сайт psynn.ru - ПсиНН

Сайт upsihologa.ru - У психолога

Сайт profpsy.ru - Профессиональное психологическое сообщество

Сайт carl-rogers.ru - Профессиональное сообщество клиент-центрированных психотерапевтов

 

Создание сайтов в Нижнем Новгороде