- Вам свойственно приезжать на вокзал или место назначенной встречи несколько раньше, чем необходимо; запас времени создается на случай «непредвиденных обстоятельств».
- Вы не всегда помните, выключили ли утюг, газ, заперли ли дверь. Приходится «перепроверять» себя, испытывая при этом раздражение и досаду.
- Вам знакомо чувство внутреннего напряжения, словно вы не выполнили чего-то намеченного или не подготовились к предстоящей трудной задаче.
- Вам не нравятся люди, делающие вещи «тяп-ляп». Сами вы проявляете основательность и добросовестность даже там, где этого от вас не требуется.
- Готовясь к чему-либо, вы неоднократно «репетируете» предстоящее в уме.
- У вас есть склонность возвращаться к одним и тем же мыслям, либо твердить про себя одну и ту же фразу или мелодию.
- Вы раздражительны и на какой-либо пустяк можете среагировать криком или слезами.
- Вы склонны к повышенной заботе о своем здоровье и нередко прислушиваетесь к ощущениям в голове, в области сердца, в животе, в конечностях.
- Вы весьма уязвимы к насмешке и стараетесь не появляться там, где на нее можно натолкнуться.
- Вам свойственно обостренное чувство вины, и в неудачах вы обвиняете, в первую очередь себя самого.
Словом, возможно, вы личность тревожного склада. Означает ли это, что вам грозит депрессия? Вовсе нет! Но такие особенности вашего характера могут заостриться при неблагоприятных обстоятельствах жизни и привести вас к не вполне обычному состоянию, от которого уже «ближе» к депрессии.
А.Добрович «Выбраться из депрессии»
